Stressvejleder – Introduktion til stresshåndtering

For alle nøglepersoner der ønsker at få en række kompetente metoder og værktøjer til at skabe
øget trivsel og tackle hverdagens stress-problemer.

På kurset arbejder du med:

• Viden om hvad er stress
• Indsigt i hvordan vi alle reagerer på stress
• Test til bedømmelse af stress niveau
• Værktøjer til at tackle og forebygge stress-situationer
• En række effektive modeller og metoder til at skabe motivation og engagement
• Viden om hvordan en sund organisation skaber en trivselskultur